Relatie tussen voeding en stress Voeding en stress hebben met elkaar te maken, ze beïnvloeden elkaar wederzijds. Enerzijds zorgt stress er vaak voor...
Minder stress door voeding: 5 eenvoudige tips!
Lees meer
Maand: juni 2021
Is gember gezond?
Boost je immuunsysteem met gember Zelf gebruik ik regelmatig gember. Ik doe ’s morgens een stukje door mijn versgeperste sap, ik maak er thee van en...
Mijn 5 beste beter slapen tips!
Alles geprobeerd om beter te slapen Van jongs af aan heb ik moeite met slapen. En daar baalde ik van want ik weet hoe belangrijk een goede nachtrust...
Bleekselderij sap: waarom is dit zo gezond?
A glass of celery a day keeps the doctor away Iedere morgen drink ik een glas vers bleekselderij sap. Ik voel me hier goed bij en gek genoeg vind ik...
Hoi, ik ben
Heleen.
Hormoonspecialist, Leefstijlcoach, Voedingsdeskundige, Orthomoleculair Therapeut en de eigenaresse van
Healthy met Heleen.
Ik help mensen bij het vinden van een gezonde leefstijl, die hen de energie geeft om te doen waar ze gelukkig van worden.
