Het Perimenopauze Plan
Je ben een vrouw van 35+ en voelt het misschien al een tijdje: je lichaam verandert. Je energie is niet meer wat het was, je slaapt onrustig, je humeur schiet alle kanten op, het beïnvloedt je werk en je gezinsleven.
Je vraagt je af: is dit de perimenopauze?
Je hebt al gegoogeld, misschien een supplement geprobeerd, maar diep van binnen weet je: mijn hormonen zijn uit balans. Je krijgt goedbedoelde adviezen, leest allerlei tips op social media, maar je wilt de oorzaak van het probleem oplossen.
Daarom heb ik het Perimenopauze Plan ontwikkeld.
Een analyse waarin ik jouw hormonen, leefstijl en gezondheid grondig in kaart breng, zodat jij precies weet wat er speelt en wat je nodig hebt om weer in balans te komen.
Dit is wat je krijgt:
Kennismaking – een telefonisch gesprek waarin we
jouw klachten, doelen en situatie helder krijgen.
Analyse van jouw leefstijl & hormoonbalans – een uitgebreide analyse aan de hand van een vragenlijst en dagboek.
Uitgebreid 1:1 consult (1,5 tot 2 uur) – waarin ik met mijn unieke methode jouw situatie in kaart breng, een persoonlijk plan met je opstel en je direct praktische adviezen geeft die je nergens anders vindt.
Persoonlijk plan op maat – inclusief voedingsadviezen, leefstijltips, recepten en supplementen, overzichtelijk uitgewerkt voor jou.
Nazorg & contact – 2 weken bereikbaar voor korte vragen en bijsturing via Whatsapp.
Optioneel: aanvullend onderzoek (zoals een hormoontest, darmtest of glucosemeting) om nog dieper inzicht te krijgen.
Investering
Het Perimenopauze Plan: 947 euro
Voor vrouwen die hun gezondheid en energie serieus nemen. Geen losse tips of oppervlakkige adviezen, maar een grondige analyse en een persoonlijk plan waarmee jij de regie terugpakt over je lijf, je energie en je leven.
Je hoeft niet langer te blijven hangen in onzekerheid, vermoeidheid en vage adviezen. Met het Perimenopauze Plan krijg je de inzichten en handvatten die je nodig hebt om weer te voelen wie je werkelijk bent: vol energie, focus en vertrouwen in je lijf.
Aanvullend onderzoek
Het Perimenopauze Plan geeft je al een zorgvuldig en diepgaand beeld van jouw hormoonbalans en leefstijl. Soms is het echter waardevol om nog verder te kijken.
Met aanvullende onderzoeken ontdekken we processen in jouw lichaam die je met een vragenlijst en consult alleen niet kunt meten.
Deze testen zijn optioneel en worden altijd afgestemd op jouw persoonlijke situatie.
Glucosemeter
345 euro
Met een glucose sensor meet je twee weken lang continu je bloedsuikerspiegel. Zo zie je precies hoe jouw lichaam reageert op voeding, stress, beweging en slaap.
Een stabiele suikerspiegel is cruciaal voor je energie, stemming en hormoonbalans. Deze test geeft je haarscherp inzicht in wat jouw lijf echt nodig heeft.
DUTCH Test
439 euro
De DUTCH Test (Dried Urine Test for Comprehensive Hormones) is de meest geavanceerde hormoontest die er is. Deze test meet niet alleen hoeveel hormonen je aanmaakt, maar ook hoe je lichaam deze hormonen verwerkt en omzet.
Dit geeft een diepgaand beeld van je oestrogeen-, progesteron- en cortisolhuishouding – onmisbare informatie tijdens de perimenopauze.
Darmonderzoek
545 euro
Jouw darmen zijn de basis van je gezondheid én hormoonbalans. Bij dit onderzoek wordt je microbioom uitgebreid in kaart gebracht met de nieuwste DNA-analysetechnieken.
Zo ontdekken we of verstoringen in je darmflora bijdragen aan jouw klachten, en hoe we jouw spijsvertering en weerstand weer in balans brengen.
Intolerantietest
650 euro
Een voedselintolerantietest geeft inzicht in hoe jouw immuunsysteem reageert op verschillende voedingsmiddelen.
Bij deze bloedtest worden IgG-antistoffen gemeten, zodat we precies weten welke voeding je darmen overprikkelt.
Met deze kennis kunnen we je voedingspatroon gericht aanpassen en je energie, weerstand en spijsvertering verbeteren.
Voor bestaande klanten is een eenmalig consult 189 euro
De bedragen zijn inclusief BTW en je kunt het bedrag als ondernemer als kosten opvoeren.
Ook zijn werkgevers vaak bereid (een deel) te betalen.