✗ Je hebt het gevoel dat jouw hormonen uit balans zijn. 

Heleen is super! Ze is enthousiast, begripvol, meedenkend en ze geeft erg veel goede tips. Ik heb van haar zeer uitgebreid advies gekregen en dat heeft me erg goed geholpen om van bepaalde klachten af te komen en me stukken beter te voelen! Aanrader voor allerlei uiteenlopende klachten maar ook gewoon om je lekkerder in je vel te voelen als je geen specifieke klachten hebt! Top!

Heleen heeft mij tijdens dit traject ontzettend goed geholpen en er kwamen verrassende resultaten uit voor mij. Ik vind het fijn dat je altijd met vragen bij haar terecht kan tijdens het traject en dat ze goede adviezen heeft. Ook de recepten die ze deelt zijn erg prettig omdat het zelf toch soms lastig zoeken is. Ik voelde mij tijdens en nu ook na het traject echt een stuk energieker, heb geen last meer van energiedips en mijn darmen zijn weer tot rust gekomen. Super bedankt Heleen!

Een traject gevolgd bij Heleen waarbij ik veel tips heb gekregen. Ze is meedenkend en laag drempelig benaderbaar. Zeker een aanrader om afspraak te maken!

Wat ben ik blij dat ik Heleen heb gevonden. In mijn chaotische leven heeft zij een goede balans aangebracht die ik vol kan houden. Ik heb al heel wat uitgeprobeerd, maar Heleen had kennis die ik nog niet had die zeer waardevol is. Na het traject voelde ik mij een heel ander mens en ben ik beter mijn red flags gaan herkennen en kan ik daar nu op reageren met de juiste voeding, supplementen en gedrag. Daarnaast is Heleen een lief persoon met fijne energie. Kan ze met je meedenken, maar ook streng zijn wanneer nodig :P. Ik heb ontzettend veel van haar geleerd en zou haar zeker aanraden als je lekker in je eigen lichaam wilt zitten op wat voor vlak dan ook. Ze is echt een topper!

Wat ik heel fijn vond aan het contact met Heleen was dat ik me gelijk bij haar op m’n gemak voelde, ze creëert een sfeer waarbij je direct voelt dat je je verhaal met haar kan delen. Ze heeft een hoop nuttige informatie met me gedeeld, zowel op het gebied van voeding, beweging, als ook op mentaal vlak. Ik vond het heel nuttig dat mijn vraag van meerdere kanten werd belicht en zo fijn dat Heleen op al deze vlakken zoveel kennis in huis heeft.

Heleen zit vol kennis, concrete adviezen, fijne energie en warme begeleiding. Ze heeft me gemotiveerd en op weg geholpen naar een gezondere leefstijl, die ik goed kan integreren in mijn leven.

Ik ben bij Heleen terecht gekomen vanwege mijn kinderwens: ik wilde mijn lichaam zo goed mogelijk voorbereiden op mijn eerste zwangerschap. Al tijdens het eerste gesprek gaf Heleen mij goede, praktische tips mee en naar aanleiding van de bloedtest kreeg ik een uitgebreid leefstijl & supplementen plan mee. Zo had ik een tekort aan foliumzuur terwijl ik al bijna een jaar foliumzuur van de drogist slikte. Na het 3 maanden traject bij Heleen had ik het gevoel dat mijn lichaam ‘klaar’ was voor een kindje. En dat klopt: gelijk de eerste maand had ik een positieve test in mijn handen. Uit de bloedtest bij de verloskundige bleek dat al mijn waarden & vitamines uitstekend zijn en mijn baby ontwikkelt precies volgens het boekje. Ik heb echt het idee dat alles wat ik van Heleen heb geleerd daaraan bijdraagt. Een traject bij Heleen is elke cent waard en ik kan haar zeker aanraden voor vrouwen met een kinderwens.

Ik ben bij Heleen het traject aangegaan omdat ik zelf niet meer wist wat ik met mijn PDS en onregelmatige cyclus aan moest. De beste keuze die ik ooit heb gemaakt! Heleen haar aanpak is erg fijn omdat ze de ruimte creëert om alles te kunnen zeggen en te delen. Ze neemt de tijd voor je om alle vragen die je hebt te beantwoorden, ze legt de informatie uit zodat het voor jou ook begrijpbaar is wat er in je lichaam gebeurt en ze draagt oplossingen aan die je makkelijk kunt toepassen in je dagelijks leven. Haar kennis, ervaring en persoonlijke aandacht heeft mij veel gebracht. Ze heeft mij geholpen om weer in balans te komen en bewust te worden van mijn levensstijl wat ervoor heeft gezorgd dat ik minder last heb van een opgeblazen buik, beter slaap, meer energie en mijn cyclus weer regelmatiger is. Ik raad Heleen iedere vrouw aan!

Werken met Heleen is een absolute aanrader! Ze bezit ontzettend veel kennis, deelt praktische tips en begeleidt je op een fijne manier.

Met Heleen praten is erg prettig. Ze luistert goed naar mijn struikelpunten en weet hiervan een op maat gemaakt advies te geven. Ze kan duidelijk uitleggen hoe je hormonen invloed hebben op je leven en tips geven hoe je deze in balans kunt krijgen. Deze adviezen en tips zijn zeer overzichtelijk waardoor ik meteen aan de slag kan.

Heleen is eerlijk en geeft hulp op maat. Mijn ervaring is dat zij oprecht naar mij luistert zonder oordeel en dat schept vertrouwen. Ik hoefde me niet te schamen om mijn eetdagboek met haar te delen. De kennis die zij deelt helpt mij om verdere gezonde keuzes te maken voor wat betreft mijn voeding. Zoals Heleen zelf aangeeft het begint met de kleine stapjes in de goede richting. Ik ben haar erg dankbaar.

In drie maanden tijd heeft Heleen mij enorm verder geholpen op het gebied van fysieke (en mentale) gezondheid. Ze neemt de tijd, legt helder uit hoe dingen in elkaar steken en gaat op zoek naar wat jou kan helpen in je dagelijkse leven. Ze maakt adviezen volledig toepasbaar en begrijpelijk, daardoor kun je er zelf gemakkelijk mee aan de slag. Ik voel mezelf meer in balans en kan aan de hand van mijn persoonlijke plan nu zelf de vervolgstappen zetten. Enorm waardevol!

Heleen is echt een aanrader voor iedere vrouw! Het traject zorgt voor een hogere levenskwaliteit waar je dagelijks de vruchten van plukt. Heleen luistert zonder te oordelen en heeft alle kennis in huis om je goed te begeleiden. Echt een topper!

Ik had al ongeveer 2 jaar regelmatig last van buikpijn, hiervoor bij de huisarts geweest, een echo laten maken maar er was niets te zien. Via via ben ik bij Heleen terecht gekomen voor mijn darmklachten. Ik was eerst nog sceptisch maar ik heb de bloedtest laten doen. Ik was heel benieuwd wat daar uit zou komen, en daar kwam het een en ander ook uit. Heleen heeft alles goed uitgelegd en mij geholpen met voeding en een stuk bewustwording. Ik voelde me meteen op mijn gemak bij haar. Inmiddels ben ik van mijn buikpijn af en pas ik de praktische tips toe in mijn dagelijkse drukke leven. Ook fijn dat Heleen niet oordeelt en goed luistert. Aanrader!

Ik ben heel blij met het resultaat van mijn huid dat ik met hulp van Heleen heb gekregen! Met een aantal adviezen over mijn voeding, die makkelijk toe te passen waren, heb ik nu nagenoeg geen last meer van een onzuivere huid. Heleen heeft een prettige, vriendelijke en eerlijke benadering. Dankjewel!

Wat mij heel erg aanspreekt aan de werkwijze van Heleen, is haar holistische aanpak, haar rust, haar ervaring en de persoonlijke aandacht die ze mij gaf. Ze heeft me heel goed geholpen om weer in balans te komen, met voedingsadviezen, supplementen op maat, pilates (zij is ook een yoga/ pilates docent) en hormonen. Ik raad Heleen aan iedere vrouw aan!

Via google bij Heleen terecht gekomen en bij haar het 3-maanden traject ingestapt. Ik ben erg blij dat ik dit aangegaan ben. Het was op aantal fronten een bevestiging van wat ik vermoedde en daarnaast ben ik ook echt heel veel meer wijzer geworden. Heleen is erg duidelijk in haar uitleg en ze heeft mij veel adviezen/inzichten gegeven qua hormonen, voeding, recepten, mogelijkheden voor ontspanning en beter slapen. Wat ik erg fijn vind bij Heleen is dat haar aanpak holistisch is. Ik kan Healthy met Heleen erg aanbevelen.

Heleen is een super fijne, krachtige en liefdevolle energie om je naar toe open te stellen. Ik ben ontzettend goed geholpen met alle klachten rondom mijn menstruatie. Van extreme pijn naar zo goed als pijnloos en mijn huid ontzettend rustig. Heleen heeft alle tijd en ruimte voor mij gehad en ik voelde me meteen op m’n gemak. Een hele dikke aanrader dus!!

Heleen is erg betrokken en lief. Aan alles merk je dat ze veel expertise heeft en echt weet waar ze het over heeft. Ze neemt de tijd voor je en tijdens het traject zal je gaan ervaren dat ze je echt oprecht heel graag wil helpen. Ik heb enorm veel praktische tips en handvaten gekregen die ik grotendeels dagelijks inzet en zelfs al helemaal ‘gewoon’ zijn geworden. Al met al bijzonder waardevol!

Heleen heeft een rustige en fijne uitstraling waardoor je je snel op je gemak voelt.
Ik vond het erg prettig dat ik tijdens de sessies zelf kon aangeven welk aspect van mijn leefstijl ik wilde verbeteren, daardoor kreeg ik een op maat gemaakt advies. Erg fijn om praktische tips en ‘reminders/ prikkels’ tussendoor te krijgen, in de vorm van recepten.

Heleen heeft mij ontzettend goed geholpen. Ik had enorme (voor mij onverklaarbare) darmklachten en haaruitval. Na 6 bezoeken aan de huisarts konden zij mij niet verder helpen en besloot ik het eens te proberen bij een orthomoleculair therapeut. Na het inwinnen van wat informatie kwam ik er al snel achter dat ik bij Heleen moest wezen. Wat ben ik blij dat ik bij haar terecht ben gekomen! Door haar voedingsadvies en de door haar voorgeschreven supplementen ben ik helemaal van mijn klachten af. Mijn haar begint weer te groeien en buikpijn heb ik alleen nog maar als ik bewust kies om een keer te cheaten (ik blijk een zuivelallergie te hebben, maar heb soms zo’n zin in een pizza of glaasje melk) Natuurlijk hou ik me verder zoveel mogelijk aan mijn voedingsadvies, waar ik voor de rest van mijn leven profijt van heb! Nog een mooie bijkomstigheid: Door dit voedingsadvies van Heleen ben ik ook nog eens wat kilotjes kwijt!! Ik voel me beter, gezonder, stralender en energieker dan ooit tevoren. Ik kan het iedereen die vage klachten heeft, of die wat af wil vallen aanraden een afspraak bij haar te maken. En het is ook nog eens een ontzettend lief mens!

Ik vind Heleen zo’n fijn, warm en mooi persoon! Ze luistert goed, begrijpt me en heeft me veel goede tips gegeven waardoor ik me stukken beter in mijn vel voel. De wereld van hormonen is best lastig, maar Heleen heeft het me heel duidelijk kunnen uitleggen. Ook heb ik bij haar een bloedtest gedaan om inzicht te krijgen in (onder andere) mijn hormonen, intoleranties, vitaminen en mineralen. Aan de hand van de uitslag heeft Heleen me specifieke adviezen meegegeven. Ik dacht dat er niks aan mijn hormonale klachten gedaan kon worden, maar met een aantal (kleine) aanpassingen voel ik me nu zoveel beter. Ik gun dit iedere vrouw!

Heleen is erg lief en denkt goed met je mee. Ze heeft me veel inzicht gegeven in mijn eetpatroon en alles daaromheen, waardoor ik echt een verandering merk in hoe ik nu in het leven sta. Daarnaast vind ik haar een grote inspiratiebron!

De gesprekken met Heleen maakten me bewust van de dingen die ik doe die me energie geven en me energie kosten. Ze geeft praktische adviezen en tips zonder kritiek. Voordat ik met het traject begon gaf ik mijn energie en slaap een 6, na enkele gesprekken zit ik al op een 8 en weet ik wat ik kan doen om dit te behouden.

De testen die Heleen heeft afgenomen en de bijbehorende resultaten waren enorm interessant. Ik kwam tot de conclusie dat er echt wel zaken zijn die ik zelf kan doen om mijn hormonale huishouding te verbeteren, mezelf lekkerder te voelen & dat ook uit te stralen. Ik lieg niet als ik zeg dat mensen dat oprecht ook na enige tijd aan me gingen zien. Absoluut de investering waard!

Heleen heeft mij ontzettend goed geholpen. Ze begreep mijn klachten en na onderzoek kwam er een gepersonaliseerd plan van aanpak. Ik had al van kinds af aan darmklachten en sinds de laatste zwangerschap kwamen daar heftige menstruatie klachten bij. Het ziekenhuis zei dat ze in beide gevallen niets voor mij konden doen (met andere woorden: ik moest ermee leren leven), maar Heleen haar advies heeft mij van zo goed als alle klachten af geholpen.
Bedankt!!!

Heleen is echt een aanrader voor iedere vrouw! Het traject zorgt voor een hogere levenskwaliteit waar je dagelijks de vruchten van plukt. Heleen luistert zonder te oordelen en heeft alle kennis in huis om je goed te begeleiden. Echt een topper!

Heleen is erg lief en denkt goed met je mee. Ze heeft me veel inzicht gegeven in mijn eetpatroon en alles daaromheen, waardoor ik echt een verandering merk in hoe ik nu in het leven sta. Daarnaast vind ik haar een grote inspiratiebron!

Heleen is een super fijne, krachtige en liefdevolle energie om je naar toe open te stellen. Ik ben ontzettend goed geholpen met alle klachten rondom mijn menstruatie. Van extreme pijn naar zo goed als pijnloos en mijn huid ontzettend rustig. Heleen heeft alle tijd en ruimte voor mij gehad en ik voelde me meteen op m’n gemak. Een hele dikke aanrader dus!!

Wat ik heel fijn vond aan het contact met Heleen was dat ik me gelijk bij haar op m’n gemak voelde, ze creëert een sfeer waarbij je direct voelt dat je je verhaal met haar kan delen. Ze heeft een hoop nuttige informatie met me gedeeld, zowel op het gebied van voeding, beweging, als ook op mentaal vlak. Ik vond het heel nuttig dat mijn vraag van meerdere kanten werd belicht en zo fijn dat Heleen op al deze vlakken zoveel kennis in huis heeft.

Ik ben bij Heleen terecht gekomen vanwege mijn kinderwens: ik wilde mijn lichaam zo goed mogelijk voorbereiden op mijn eerste zwangerschap. Al tijdens het eerste gesprek gaf Heleen mij goede, praktische tips mee en naar aanleiding van de bloedtest kreeg ik een uitgebreid leefstijl & supplementen plan mee. Zo had ik een tekort aan foliumzuur terwijl ik al bijna een jaar foliumzuur van de drogist slikte. Na het 3 maanden traject bij Heleen had ik het gevoel dat mijn lichaam ‘klaar’ was voor een kindje. En dat klopt: gelijk de eerste maand had ik een positieve test in mijn handen. Uit de bloedtest bij de verloskundige bleek dat al mijn waarden & vitamines uitstekend zijn en mijn baby ontwikkelt precies volgens het boekje. Ik heb echt het idee dat alles wat ik van Heleen heb geleerd daaraan bijdraagt. Een traject bij Heleen is elke cent waard en ik kan haar zeker aanraden voor vrouwen met een kinderwens.

Wat ben ik blij dat ik Heleen heb gevonden. In mijn chaotische leven heeft zij een goede balans aangebracht die ik vol kan houden. Ik heb al heel wat uitgeprobeerd, maar Heleen had kennis die ik nog niet had die zeer waardevol is. Na het traject voelde ik mij een heel ander mens en ben ik beter mijn red flags gaan herkennen en kan ik daar nu op reageren met de juiste voeding, supplementen en gedrag. Daarnaast is Heleen een lief persoon met fijne energie. Kan ze met je meedenken, maar ook streng zijn wanneer nodig :P. Ik heb ontzettend veel van haar geleerd en zou haar zeker aanraden als je lekker in je eigen lichaam wilt zitten op wat voor vlak dan ook. Ze is echt een topper!

Heleen is erg betrokken en lief. Aan alles merk je dat ze veel expertise heeft en echt weet waar ze het over heeft. Ze neemt de tijd voor je en tijdens het traject zal je gaan ervaren dat ze je echt oprecht heel graag wil helpen. Ik heb enorm veel praktische tips en handvaten gekregen die ik grotendeels dagelijks inzet en zelfs al helemaal ‘gewoon’ zijn geworden. Al met al bijzonder waardevol!

Via google bij Heleen terecht gekomen en bij haar het 3-maanden traject ingestapt. Ik ben erg blij dat ik dit aangegaan ben. Het was op aantal fronten een bevestiging van wat ik vermoedde en daarnaast ben ik ook echt heel veel meer wijzer geworden. Heleen is erg duidelijk in haar uitleg en ze heeft mij veel adviezen/inzichten gegeven qua hormonen, voeding, recepten, mogelijkheden voor ontspanning en beter slapen. Wat ik erg fijn vind bij Heleen is dat haar aanpak holistisch is. Ik kan Healthy met Heleen erg aanbevelen.

Werken met Heleen is een absolute aanrader! Ze bezit ontzettend veel kennis, deelt praktische tips en begeleidt je op een fijne manier.

De gesprekken met Heleen maakten me bewust van de dingen die ik doe die me energie geven en me energie kosten. Ze geeft praktische adviezen en tips zonder kritiek. Voordat ik met het traject begon gaf ik mijn energie en slaap een 6, na enkele gesprekken zit ik al op een 8 en weet ik wat ik kan doen om dit te behouden.

De testen die Heleen heeft afgenomen en de bijbehorende resultaten waren enorm interessant. Ik kwam tot de conclusie dat er echt wel zaken zijn die ik zelf kan doen om mijn hormonale huishouding te verbeteren, mezelf lekkerder te voelen & dat ook uit te stralen. Ik lieg niet als ik zeg dat mensen dat oprecht ook na enige tijd aan me gingen zien. Absoluut de investering waard!

Heleen zit vol kennis, concrete adviezen, fijne energie en warme begeleiding. Ze heeft me gemotiveerd en op weg geholpen naar een gezondere leefstijl, die ik goed kan integreren in mijn leven.

Ik ben heel blij met het resultaat van mijn huid dat ik met hulp van Heleen heb gekregen! Met een aantal adviezen over mijn voeding, die makkelijk toe te passen waren, heb ik nu nagenoeg geen last meer van een onzuivere huid. Heleen heeft een prettige, vriendelijke en eerlijke benadering. Dankjewel!

Met Heleen praten is erg prettig. Ze luistert goed naar mijn struikelpunten en weet hiervan een op maat gemaakt advies te geven. Ze kan duidelijk uitleggen hoe je hormonen invloed hebben op je leven en tips geven hoe je deze in balans kunt krijgen. Deze adviezen en tips zijn zeer overzichtelijk waardoor ik meteen aan de slag kan.

Heleen is eerlijk en geeft hulp op maat. Mijn ervaring is dat zij oprecht naar mij luistert zonder oordeel en dat schept vertrouwen. Ik hoefde me niet te schamen om mijn eetdagboek met haar te delen. De kennis die zij deelt helpt mij om verdere gezonde keuzes te maken voor wat betreft mijn voeding. Zoals Heleen zelf aangeeft het begint met de kleine stapjes in de goede richting. Ik ben haar erg dankbaar.

Heleen heeft mij ontzettend goed geholpen. Ik had enorme (voor mij onverklaarbare) darmklachten en haaruitval. Na 6 bezoeken aan de huisarts konden zij mij niet verder helpen en besloot ik het eens te proberen bij een orthomoleculair therapeut. Na het inwinnen van wat informatie kwam ik er al snel achter dat ik bij Heleen moest wezen. Wat ben ik blij dat ik bij haar terecht ben gekomen! Door haar voedingsadvies en de door haar voorgeschreven supplementen ben ik helemaal van mijn klachten af. Mijn haar begint weer te groeien en buikpijn heb ik alleen nog maar als ik bewust kies om een keer te cheaten (ik blijk een zuivelallergie te hebben, maar heb soms zo’n zin in een pizza of glaasje melk) Natuurlijk hou ik me verder zoveel mogelijk aan mijn voedingsadvies, waar ik voor de rest van mijn leven profijt van heb! Nog een mooie bijkomstigheid: Door dit voedingsadvies van Heleen ben ik ook nog eens wat kilotjes kwijt!! Ik voel me beter, gezonder, stralender en energieker dan ooit tevoren. Ik kan het iedereen die vage klachten heeft, of die wat af wil vallen aanraden een afspraak bij haar te maken. En het is ook nog eens een ontzettend lief mens!

Wat mij heel erg aanspreekt aan de werkwijze van Heleen, is haar holistische aanpak, haar rust, haar ervaring en de persoonlijke aandacht die ze mij gaf. Ze heeft me heel goed geholpen om weer in balans te komen, met voedingsadviezen, supplementen op maat, pilates (zij is ook een yoga/ pilates docent) en hormonen. Ik raad Heleen aan iedere vrouw aan!

Ik ben bij Heleen het traject aangegaan omdat ik zelf niet meer wist wat ik met mijn PDS en onregelmatige cyclus aan moest. De beste keuze die ik ooit heb gemaakt! Heleen haar aanpak is erg fijn omdat ze de ruimte creëert om alles te kunnen zeggen en te delen. Ze neemt de tijd voor je om alle vragen die je hebt te beantwoorden, ze legt de informatie uit zodat het voor jou ook begrijpbaar is wat er in je lichaam gebeurt en ze draagt oplossingen aan die je makkelijk kunt toepassen in je dagelijks leven. Haar kennis, ervaring en persoonlijke aandacht heeft mij veel gebracht. Ze heeft mij geholpen om weer in balans te komen en bewust te worden van mijn levensstijl wat ervoor heeft gezorgd dat ik minder last heb van een opgeblazen buik, beter slaap, meer energie en mijn cyclus weer regelmatiger is. Ik raad Heleen iedere vrouw aan!

Een traject gevolgd bij Heleen waarbij ik veel tips heb gekregen. Ze is meedenkend en laag drempelig benaderbaar. Zeker een aanrader om afspraak te maken!

Heleen heeft mij ontzettend goed geholpen. Ze begreep mijn klachten en na onderzoek kwam er een gepersonaliseerd plan van aanpak. Ik had al van kinds af aan darmklachten en sinds de laatste zwangerschap kwamen daar heftige menstruatie klachten bij. Het ziekenhuis zei dat ze in beide gevallen niets voor mij konden doen (met andere woorden: ik moest ermee leren leven), maar Heleen haar advies heeft mij van zo goed als alle klachten af geholpen.
Bedankt!!!

Heleen is super! Ze is enthousiast, begripvol, meedenkend en ze geeft erg veel goede tips. Ik heb van haar zeer uitgebreid advies gekregen en dat heeft me erg goed geholpen om van bepaalde klachten af te komen en me stukken beter te voelen! Aanrader voor allerlei uiteenlopende klachten maar ook gewoon om je lekkerder in je vel te voelen als je geen specifieke klachten hebt! Top!

Ik vind Heleen zo’n fijn, warm en mooi persoon! Ze luistert goed, begrijpt me en heeft me veel goede tips gegeven waardoor ik me stukken beter in mijn vel voel. De wereld van hormonen is best lastig, maar Heleen heeft het me heel duidelijk kunnen uitleggen. Ook heb ik bij haar een bloedtest gedaan om inzicht te krijgen in (onder andere) mijn hormonen, intoleranties, vitaminen en mineralen. Aan de hand van de uitslag heeft Heleen me specifieke adviezen meegegeven. Ik dacht dat er niks aan mijn hormonale klachten gedaan kon worden, maar met een aantal (kleine) aanpassingen voel ik me nu zoveel beter. Ik gun dit iedere vrouw!

Ik had al ongeveer 2 jaar regelmatig last van buikpijn, hiervoor bij de huisarts geweest, een echo laten maken maar er was niets te zien. Via via ben ik bij Heleen terecht gekomen voor mijn darmklachten. Ik was eerst nog sceptisch maar ik heb de bloedtest laten doen. Ik was heel benieuwd wat daar uit zou komen, en daar kwam het een en ander ook uit. Heleen heeft alles goed uitgelegd en mij geholpen met voeding en een stuk bewustwording. Ik voelde me meteen op mijn gemak bij haar. Inmiddels ben ik van mijn buikpijn af en pas ik de praktische tips toe in mijn dagelijkse drukke leven. Ook fijn dat Heleen niet oordeelt en goed luistert. Aanrader!

In drie maanden tijd heeft Heleen mij enorm verder geholpen op het gebied van fysieke (en mentale) gezondheid. Ze neemt de tijd, legt helder uit hoe dingen in elkaar steken en gaat op zoek naar wat jou kan helpen in je dagelijkse leven. Ze maakt adviezen volledig toepasbaar en begrijpelijk, daardoor kun je er zelf gemakkelijk mee aan de slag. Ik voel mezelf meer in balans en kan aan de hand van mijn persoonlijke plan nu zelf de vervolgstappen zetten. Enorm waardevol!

Heleen heeft een rustige en fijne uitstraling waardoor je je snel op je gemak voelt.
Ik vond het erg prettig dat ik tijdens de sessies zelf kon aangeven welk aspect van mijn leefstijl ik wilde verbeteren, daardoor kreeg ik een op maat gemaakt advies. Erg fijn om praktische tips en ‘reminders/ prikkels’ tussendoor te krijgen, in de vorm van recepten.

Heleen heeft mij tijdens dit traject ontzettend goed geholpen en er kwamen verrassende resultaten uit voor mij. Ik vind het fijn dat je altijd met vragen bij haar terecht kan tijdens het traject en dat ze goede adviezen heeft. Ook de recepten die ze deelt zijn erg prettig omdat het zelf toch soms lastig zoeken is. Ik voelde mij tijdens en nu ook na het traject echt een stuk energieker, heb geen last meer van energiedips en mijn darmen zijn weer tot rust gekomen. Super bedankt Heleen!

Met Heleen praten is erg prettig. Ze luistert goed naar mijn struikelpunten en weet hiervan een op maat gemaakt advies te geven. Ze kan duidelijk uitleggen hoe je hormonen invloed hebben op je leven en tips geven hoe je deze in balans kunt krijgen. Deze adviezen en tips zijn zeer overzichtelijk waardoor ik meteen aan de slag kan.

Heleen is erg lief en denkt goed met je mee. Ze heeft me veel inzicht gegeven in mijn eetpatroon en alles daaromheen, waardoor ik echt een verandering merk in hoe ik nu in het leven sta. Daarnaast vind ik haar een grote inspiratiebron!

Ik vind Heleen zo’n fijn, warm en mooi persoon! Ze luistert goed, begrijpt me en heeft me veel goede tips gegeven waardoor ik me stukken beter in mijn vel voel. De wereld van hormonen is best lastig, maar Heleen heeft het me heel duidelijk kunnen uitleggen. Ook heb ik bij haar een bloedtest gedaan om inzicht te krijgen in (onder andere) mijn hormonen, intoleranties, vitaminen en mineralen. Aan de hand van de uitslag heeft Heleen me specifieke adviezen meegegeven. Ik dacht dat er niks aan mijn hormonale klachten gedaan kon worden, maar met een aantal (kleine) aanpassingen voel ik me nu zoveel beter. Ik gun dit iedere vrouw!

Heleen zit vol kennis, concrete adviezen, fijne energie en warme begeleiding. Ze heeft me gemotiveerd en op weg geholpen naar een gezondere leefstijl, die ik goed kan integreren in mijn leven.

In drie maanden tijd heeft Heleen mij enorm verder geholpen op het gebied van fysieke (en mentale) gezondheid. Ze neemt de tijd, legt helder uit hoe dingen in elkaar steken en gaat op zoek naar wat jou kan helpen in je dagelijkse leven. Ze maakt adviezen volledig toepasbaar en begrijpelijk, daardoor kun je er zelf gemakkelijk mee aan de slag. Ik voel mezelf meer in balans en kan aan de hand van mijn persoonlijke plan nu zelf de vervolgstappen zetten. Enorm waardevol!

De gesprekken met Heleen maakten me bewust van de dingen die ik doe die me energie geven en me energie kosten. Ze geeft praktische adviezen en tips zonder kritiek. Voordat ik met het traject begon gaf ik mijn energie en slaap een 6, na enkele gesprekken zit ik al op een 8 en weet ik wat ik kan doen om dit te behouden.

Via google bij Heleen terecht gekomen en bij haar het 3-maanden traject ingestapt. Ik ben erg blij dat ik dit aangegaan ben. Het was op aantal fronten een bevestiging van wat ik vermoedde en daarnaast ben ik ook echt heel veel meer wijzer geworden. Heleen is erg duidelijk in haar uitleg en ze heeft mij veel adviezen/inzichten gegeven qua hormonen, voeding, recepten, mogelijkheden voor ontspanning en beter slapen. Wat ik erg fijn vind bij Heleen is dat haar aanpak holistisch is. Ik kan Healthy met Heleen erg aanbevelen.

Heleen is eerlijk en geeft hulp op maat. Mijn ervaring is dat zij oprecht naar mij luistert zonder oordeel en dat schept vertrouwen. Ik hoefde me niet te schamen om mijn eetdagboek met haar te delen. De kennis die zij deelt helpt mij om verdere gezonde keuzes te maken voor wat betreft mijn voeding. Zoals Heleen zelf aangeeft het begint met de kleine stapjes in de goede richting. Ik ben haar erg dankbaar.

Ik ben bij Heleen terecht gekomen vanwege mijn kinderwens: ik wilde mijn lichaam zo goed mogelijk voorbereiden op mijn eerste zwangerschap. Al tijdens het eerste gesprek gaf Heleen mij goede, praktische tips mee en naar aanleiding van de bloedtest kreeg ik een uitgebreid leefstijl & supplementen plan mee. Zo had ik een tekort aan foliumzuur terwijl ik al bijna een jaar foliumzuur van de drogist slikte. Na het 3 maanden traject bij Heleen had ik het gevoel dat mijn lichaam ‘klaar’ was voor een kindje. En dat klopt: gelijk de eerste maand had ik een positieve test in mijn handen. Uit de bloedtest bij de verloskundige bleek dat al mijn waarden & vitamines uitstekend zijn en mijn baby ontwikkelt precies volgens het boekje. Ik heb echt het idee dat alles wat ik van Heleen heb geleerd daaraan bijdraagt. Een traject bij Heleen is elke cent waard en ik kan haar zeker aanraden voor vrouwen met een kinderwens.

Wat ben ik blij dat ik Heleen heb gevonden. In mijn chaotische leven heeft zij een goede balans aangebracht die ik vol kan houden. Ik heb al heel wat uitgeprobeerd, maar Heleen had kennis die ik nog niet had die zeer waardevol is. Na het traject voelde ik mij een heel ander mens en ben ik beter mijn red flags gaan herkennen en kan ik daar nu op reageren met de juiste voeding, supplementen en gedrag. Daarnaast is Heleen een lief persoon met fijne energie. Kan ze met je meedenken, maar ook streng zijn wanneer nodig :P. Ik heb ontzettend veel van haar geleerd en zou haar zeker aanraden als je lekker in je eigen lichaam wilt zitten op wat voor vlak dan ook. Ze is echt een topper!

Ik had al ongeveer 2 jaar regelmatig last van buikpijn, hiervoor bij de huisarts geweest, een echo laten maken maar er was niets te zien. Via via ben ik bij Heleen terecht gekomen voor mijn darmklachten. Ik was eerst nog sceptisch maar ik heb de bloedtest laten doen. Ik was heel benieuwd wat daar uit zou komen, en daar kwam het een en ander ook uit. Heleen heeft alles goed uitgelegd en mij geholpen met voeding en een stuk bewustwording. Ik voelde me meteen op mijn gemak bij haar. Inmiddels ben ik van mijn buikpijn af en pas ik de praktische tips toe in mijn dagelijkse drukke leven. Ook fijn dat Heleen niet oordeelt en goed luistert. Aanrader!

Heleen heeft mij ontzettend goed geholpen. Ik had enorme (voor mij onverklaarbare) darmklachten en haaruitval. Na 6 bezoeken aan de huisarts konden zij mij niet verder helpen en besloot ik het eens te proberen bij een orthomoleculair therapeut. Na het inwinnen van wat informatie kwam ik er al snel achter dat ik bij Heleen moest wezen. Wat ben ik blij dat ik bij haar terecht ben gekomen! Door haar voedingsadvies en de door haar voorgeschreven supplementen ben ik helemaal van mijn klachten af. Mijn haar begint weer te groeien en buikpijn heb ik alleen nog maar als ik bewust kies om een keer te cheaten (ik blijk een zuivelallergie te hebben, maar heb soms zo’n zin in een pizza of glaasje melk) Natuurlijk hou ik me verder zoveel mogelijk aan mijn voedingsadvies, waar ik voor de rest van mijn leven profijt van heb! Nog een mooie bijkomstigheid: Door dit voedingsadvies van Heleen ben ik ook nog eens wat kilotjes kwijt!! Ik voel me beter, gezonder, stralender en energieker dan ooit tevoren. Ik kan het iedereen die vage klachten heeft, of die wat af wil vallen aanraden een afspraak bij haar te maken. En het is ook nog eens een ontzettend lief mens!

Heleen heeft een rustige en fijne uitstraling waardoor je je snel op je gemak voelt.
Ik vond het erg prettig dat ik tijdens de sessies zelf kon aangeven welk aspect van mijn leefstijl ik wilde verbeteren, daardoor kreeg ik een op maat gemaakt advies. Erg fijn om praktische tips en ‘reminders/ prikkels’ tussendoor te krijgen, in de vorm van recepten.

Heleen is super! Ze is enthousiast, begripvol, meedenkend en ze geeft erg veel goede tips. Ik heb van haar zeer uitgebreid advies gekregen en dat heeft me erg goed geholpen om van bepaalde klachten af te komen en me stukken beter te voelen! Aanrader voor allerlei uiteenlopende klachten maar ook gewoon om je lekkerder in je vel te voelen als je geen specifieke klachten hebt! Top!

Heleen heeft mij ontzettend goed geholpen. Ze begreep mijn klachten en na onderzoek kwam er een gepersonaliseerd plan van aanpak. Ik had al van kinds af aan darmklachten en sinds de laatste zwangerschap kwamen daar heftige menstruatie klachten bij. Het ziekenhuis zei dat ze in beide gevallen niets voor mij konden doen (met andere woorden: ik moest ermee leren leven), maar Heleen haar advies heeft mij van zo goed als alle klachten af geholpen.
Bedankt!!!

Ik ben heel blij met het resultaat van mijn huid dat ik met hulp van Heleen heb gekregen! Met een aantal adviezen over mijn voeding, die makkelijk toe te passen waren, heb ik nu nagenoeg geen last meer van een onzuivere huid. Heleen heeft een prettige, vriendelijke en eerlijke benadering. Dankjewel!

Heleen is erg betrokken en lief. Aan alles merk je dat ze veel expertise heeft en echt weet waar ze het over heeft. Ze neemt de tijd voor je en tijdens het traject zal je gaan ervaren dat ze je echt oprecht heel graag wil helpen. Ik heb enorm veel praktische tips en handvaten gekregen die ik grotendeels dagelijks inzet en zelfs al helemaal ‘gewoon’ zijn geworden. Al met al bijzonder waardevol!

Heleen heeft mij tijdens dit traject ontzettend goed geholpen en er kwamen verrassende resultaten uit voor mij. Ik vind het fijn dat je altijd met vragen bij haar terecht kan tijdens het traject en dat ze goede adviezen heeft. Ook de recepten die ze deelt zijn erg prettig omdat het zelf toch soms lastig zoeken is. Ik voelde mij tijdens en nu ook na het traject echt een stuk energieker, heb geen last meer van energiedips en mijn darmen zijn weer tot rust gekomen. Super bedankt Heleen!

Werken met Heleen is een absolute aanrader! Ze bezit ontzettend veel kennis, deelt praktische tips en begeleidt je op een fijne manier.

Een traject gevolgd bij Heleen waarbij ik veel tips heb gekregen. Ze is meedenkend en laag drempelig benaderbaar. Zeker een aanrader om afspraak te maken!

Heleen is een super fijne, krachtige en liefdevolle energie om je naar toe open te stellen. Ik ben ontzettend goed geholpen met alle klachten rondom mijn menstruatie. Van extreme pijn naar zo goed als pijnloos en mijn huid ontzettend rustig. Heleen heeft alle tijd en ruimte voor mij gehad en ik voelde me meteen op m’n gemak. Een hele dikke aanrader dus!!

De testen die Heleen heeft afgenomen en de bijbehorende resultaten waren enorm interessant. Ik kwam tot de conclusie dat er echt wel zaken zijn die ik zelf kan doen om mijn hormonale huishouding te verbeteren, mezelf lekkerder te voelen & dat ook uit te stralen. Ik lieg niet als ik zeg dat mensen dat oprecht ook na enige tijd aan me gingen zien. Absoluut de investering waard!

Wat mij heel erg aanspreekt aan de werkwijze van Heleen, is haar holistische aanpak, haar rust, haar ervaring en de persoonlijke aandacht die ze mij gaf. Ze heeft me heel goed geholpen om weer in balans te komen, met voedingsadviezen, supplementen op maat, pilates (zij is ook een yoga/ pilates docent) en hormonen. Ik raad Heleen aan iedere vrouw aan!

Heleen is echt een aanrader voor iedere vrouw! Het traject zorgt voor een hogere levenskwaliteit waar je dagelijks de vruchten van plukt. Heleen luistert zonder te oordelen en heeft alle kennis in huis om je goed te begeleiden. Echt een topper!

Ik ben bij Heleen het traject aangegaan omdat ik zelf niet meer wist wat ik met mijn PDS en onregelmatige cyclus aan moest. De beste keuze die ik ooit heb gemaakt! Heleen haar aanpak is erg fijn omdat ze de ruimte creëert om alles te kunnen zeggen en te delen. Ze neemt de tijd voor je om alle vragen die je hebt te beantwoorden, ze legt de informatie uit zodat het voor jou ook begrijpbaar is wat er in je lichaam gebeurt en ze draagt oplossingen aan die je makkelijk kunt toepassen in je dagelijks leven. Haar kennis, ervaring en persoonlijke aandacht heeft mij veel gebracht. Ze heeft mij geholpen om weer in balans te komen en bewust te worden van mijn levensstijl wat ervoor heeft gezorgd dat ik minder last heb van een opgeblazen buik, beter slaap, meer energie en mijn cyclus weer regelmatiger is. Ik raad Heleen iedere vrouw aan!

Wat ik heel fijn vond aan het contact met Heleen was dat ik me gelijk bij haar op m’n gemak voelde, ze creëert een sfeer waarbij je direct voelt dat je je verhaal met haar kan delen. Ze heeft een hoop nuttige informatie met me gedeeld, zowel op het gebied van voeding, beweging, als ook op mentaal vlak. Ik vond het heel nuttig dat mijn vraag van meerdere kanten werd belicht en zo fijn dat Heleen op al deze vlakken zoveel kennis in huis heeft.