Is gember gezond?

Is gember gezond?

Boost je immuunsysteem met gember Zelf gebruik ik regelmatig gember. Ik doe ’s morgens een stukje door mijn versgeperste sap, ik maak er thee van en gebruik het ’s avonds in een curry. Ik weet dat gember heel gezond is en dat het veel gebruikt wordt bij het...
Mijn 5 beste beter slapen tips!

Mijn 5 beste beter slapen tips!

Alles geprobeerd om beter te slapen Van jongs af aan heb ik moeite met slapen. En daar baalde ik van want ik weet hoe belangrijk een goede nachtrust is voor mijn gezondheid. Tijdens het slapen herstellen onze cellen en organen. Te weinig slaap gaat dus ten koste van...
Bleekselderij sap: waarom is dit zo gezond?

Bleekselderij sap: waarom is dit zo gezond?

A glass of celery a day keeps the doctor away Iedere morgen drink ik een glas vers bleekselderij sap. Ik voel me hier goed bij en gek genoeg vind ik het nog best lekker ook. Ik probeer zoveel mogelijk groenten te eten. Door de dag te starten met een glas groentesap,...